FORMATION PREPARATION MENTALE DES SPORTIFS.

 

 

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Gilbert LEDIGARCHER
Entraineur des Renards d'Orléans

 

Durant cette formation, nous avons appris à utiliser les outils de la communication verbale et non verbale dans le but d’instaurer une relation de qualité et de confiance fondée sur une série de thèmes :

L’apprentissage de l’encrage propice au développement de la performance et de la réussite en identifiant les ressources internes des sportifs.
Expérimenter les techniques de coaching sportif et de préparation mentale sur terrain neutre.
Définir les objectifs, identifier les doutes, et ainsi éliminer les pollutions mentales.

Coacher avec une communication adaptée en prenant conscience du langage interne et ainsi susciter un comportement positif en explorant les moyens d’optimiser les talents. Il s’agit de faire prendre conscience de soi et ainsi être capable de capitaliser un potentiel depuis l’apprentissage jusqu’à la pratique affirmée

Durant cette formation très intéressante et enrichissante j’ai pu me perfectionner et très rapidement j’ai mis en pratique quelques méthodologies dans mon sport, le hockey sur glace. Je peux affirmer que cette formation dispensée par des formateurs de grande qualité a été extrêmement profitable et sa mise en oeuvre, rapide et efficace.

Quand on anime ou entraîne ou coache ou bien que l’on dirige des activités sportive, cette formation rationalise l’expérience déjà acquise et donne les moyens d’une action mieux maîtrisée. On en ressort grandi.

 

Sportivement